Keep calm and do yoga!

Sinds ik 2 dochters op de wereld heb gezet, begint mijn onderrug na een aantal uren te hebben gelopen ( geslenterd) te protesteren. Zo stond ik op Lowlands tussen duizenden festivalgangers die het eelt op hun handen klapten tijdens een optreden van QOTSA, me op een halve vierkante meter in allerlei posities te manoeuvreren om het concert uit te ‘staan’. Een zeurderig gevoel in de 2 kuiltjes in m’n onderrug bepaalde m’n beweging en wellicht had ik, als ik een ware fan was geweest, minder last ondervonden, was ik meer in de muziek op gegaan en vloog het uur voorbij. Helaas! Ro daarentegen zag zijn favo band voor de vijfde keer en ging heerlijk uit zijn dak. Kijk, daar kan ik dan wel weer van genieten.

Maar die onderrug… daar gaan we nu wel even wat aan doen! Na wat gelezen te hebben ( m’n kast staat vol met tijdschriften, boeken en dvd’s over yoga) over yoga heb ik m’n eerste les vastgelegd in m’n agenda. Goed voor body & mind! Het verstevigd je spieren en zo al niet nog belangrijker leegt het je hoofd. Nu rest mij alleen nog de leuke taak om een gezellig plekje in te richten in huis om de oefeningen te herhalen iedere ochtend 😁.

IMG_3828.PNG

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s